Ciao,
è un po' difficile rispondere non conoscendo i tuoi gusti, il genere di fotografia che fai ecc. Comunque, visto che ti presenti quale "neofita" delle reflex, posso darti alcune indicazioni per la scelta.
Delle tre macchine da te citate, la Nikon D90 è la più "professionale", intendendo con questo la reflex chd per dimensioni, peso, comandi ecc. più si avvicina quantomeno alle cosidette semi-professionali. La Canon 550D è una reflex più compatta, secondo alcuni (qui è questione di gusti e di... mani) persino troppo. E' comunque una macchina molto interessante perché, con dimensioni e peso ridotti, offre molte delle caratteristiche della nuova Canon 7D (semi-professionale): tanta risoluzione (18 megapixel), ottima qualità delle foto e buon contenimento del rumore anche ad alti valori ISO (le due cose di solito non vanno a braccetto), velocità ottima per un neofita. Ma è soprattutto una reflex con caratteristiche molto avanzate sul piano della registrazione video full HD.
La D5000 è la più semplice delle tre, ma va comunque benissimo per iniziare.
Entra in un negozio e confrontale da vicino.
Ciao